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Yoga
Gruppensprecherin: Roswitha Lackner
Vertretung: Monika Drewello

Raum: E065

Immer wieder Yoga - neue Yoga-Kurse

Ist Yoga etwas für mich?

Yoga unterstützt Sie nicht nur beim Muskelaufbau, Yoga wirkt auch auf energetischer Ebene kräftigend.

Gleichzeitig sorgt Yoga, egal welche Art von Yoga, für eine bessere Balance und ein gutes Körpergefühl.
Yoga - gepaart mit gezielten Atemübungen - erzeugt eine gute Balance für Körper, Geist und Seele.
Probieren Sie es einfach aus, unsere erfahrenen Yoga-Trainerinnen unterstützen Sie dabei!

Folgende Kurse bieten wir an:

"Yoga am Morgen" mit Gabi 

• Start: 13. Januar 2026
• 8 x 45 Min., dienstags von 8:15 - 9:00 Uhr
• Termine: 13.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03.
  Am 20. Januar und 3. März entfällt die Stunde.

"Yoga am Dienstagnachmittag" mit Tamara

!!! Leider schon ausgebucht!!!

• Start: 13. Januar 2026
• 10 x 60 Min., dienstags von 16:15 - 17:15 Uhr
• Termine: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.
  Am 17.02. (Faschingsdienstag) entfällt die Stunde.

"Yoga am Donnerstagnachmittag" – Hatha-Vinyasa-Yoga mit Annamaria

• Start: 15. Januar 2026
• 10 x 60 Min., donnerstags von 16:00 – 17:00 Uhr
• Termine: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.
  Am 19.02. (Faschingsferien) entfällt die Stunde.

Teilnahmevoraussetzungen:

• Mitgliedschaft in der Sportgemeinschaft Umweltministerium (SGU) e.V. (www.sgumwelt.de) und
• Zuzahlungsbetrag (richtet sich nach der Teilnehmerzahl in den jeweiligen Kursen)

Die Kurse finden im Raum E065 des StMUV statt.
Gerne können Sie Ihre eigene Yoga-Matte mitbringen.

Für alle gilt: Bitte bleiben Sie zu Hause, wenn Sie akute Krankheitssymptome haben.

Weitere Informationen zu den Yoga-Kursen und Anmeldung bei der Gruppensprecherin Roswitha Lackner (r.lackner@mnet-online.de)